Поради

Літня спека: як вберегти дитину?

Літо — складний сезон! Звісно, ніхто навмисно не залишає свою дитину під палючим сонцем, однак, через погану циркуляцію повітря, зміни середовища, тепло може й буде шкідливо впливати на дитину. Докладніше про симптоми тривалого впливу тепла, а також методи, які допоможуть вам вберегти малюка від них — читайте далі в статті.

 Вам потрібно знати симптоми, які можуть вказувати на шкоду здоров’ю дитини: 

  • сонливість або важкий підйом;
  • слабкість поза звичними обставинами;
  • підвищена температура тіла;
  • блювота;
  • спазми;
  • темна сеча;
  • сухість у роті;
  • роздратованість;
  • запаморочення;
  • сплутане мовлення;
  • бліда шкіра;
  • підвищене серцебиття;
  • надмірне потовиділення протягом короткого періоду часу.

 Якщо ви зауважили такі симптоми у вашої дитини — обов’язково зверніться до лікаря! Краще помилятися, ніж проґавити негативний тепловий вплив на дитину, адже він може завдати шкоди мозку (тепловий удар).

На жаль, певні препарати можуть створити додаткові проблеми за умов спеки. Обов’язково поговоріть із педіатром про те, які ліки можуть представляти ризик для вашої дитини в теплу погоду.

 Отож, як допомогти дитині пережити спеку без негативних наслідків на організм?

  • Добре провітрюйте всі приміщення, у яких перебуває ваша дитина.
  • Купайте дитину в прохолодній воді перед сном або протирайте вологим рушником, щоби захистити шкіру від пересихання й підвищення температури тіла.
  • Одягайте дитину в одяг із легких, натуральних тканин. Навіть, якщо він одягається лише під час прогулянок навколо будинку! Обирайте сукні чи шорти та обов’язково одягайте на дитину капелюх.

  • Використовуйте сонцезахисний крем на дворі. Обирайте той, що підходить для чутливої шкіри. Уникайте прогулянок з 11:00 до 15:00.
  • Використовуйте вентилятори, але не направляйте безпосередньо на дитину. Циркуляція повітря в кімнаті може мати вирішальне значення в зміні температури як приміщення, так і тіла дитини. Велика пляшка замороженої води також може допомогти охолодити повітря в кімнаті. Спробуйте, використовувати кондиціонер.
  • Дитині необхідно випивати достатню кількість рідини. Це може бути звичайна питна вода чи охолоджені версії щоденних напоїв.

  • Спробуйте використовувати охолоджуючий матрац, подушку або інші засоби.
  • Встановіть термометр у кімнаті вашої дитини. Це може допомогти вам визначити, які методи працюють краще.
  • Використовуйте надувний басейн чи спринклер (розсіювач води для поливу). Навіть просто покласти ноги в прохолодну воду влітку — приємно для дитини, а також це допомагає регулювати температуру тіла.
  • Ніколи не залишайте дитину саму в машині!!!

Зрозумійте, дитина не може чітко висловити свої відчуття та вчасно відреагувати на прояви свого організму. Ви відповідальні за її здорове та комфортне самопочуття впродовж літа.